秋の気配に心はウキウキ、敷地内には栗がトゲトゲ
秋ですねぇ、夜中はもう寒いですわ。
でも日中暑いこともあるし、恒常性(ホメオスタシス)がガタガタにいじられます。
だから生き物は季節の変わり目に体調悪くなるんですよね。
結論「変わらない日常を末永く守る」ことが健康の秘訣だと思います。
日常に刺激も必要ですし、じゃないと日々がつまらないですけど
変化に適応することが体に負担がかかるのも事実。
程よいバランスで四季を乗り切って、穏やかに年を重ねていこうと思います。
秋ですねぇ、夜中はもう寒いですわ。
でも日中暑いこともあるし、恒常性(ホメオスタシス)がガタガタにいじられます。
だから生き物は季節の変わり目に体調悪くなるんですよね。
結論「変わらない日常を末永く守る」ことが健康の秘訣だと思います。
日常に刺激も必要ですし、じゃないと日々がつまらないですけど
変化に適応することが体に負担がかかるのも事実。
程よいバランスで四季を乗り切って、穏やかに年を重ねていこうと思います。